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入浴は花粉症や鼻づまりの人に効果的

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花粉症の人は体や髪の毛についている花粉を洗い流すためにも毎日お風呂に入った方が良いでしょう。花粉症は花粉によって起こるアレルギーで、免疫の過剰反応によるものです。花粉が体内に入ることによって鼻水が出たりかゆみが出ます。熱いお風呂に入ると痒みの原因であるヒスタミンが生まれるので、ぬるめのお湯に入るのが良いでしょう。

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